30 octobre 2007
Mon pain au blé noir
Bonjour bonjour,
De retour d'une heure de gym intensive, je viens vous mettre une tite recette de pain au blé noir. Je fais la pâte dans la MAP mais je fais cuire au four, le pain est plus croustillant!
290g d'eau
2 cuillère à café de sel
2 cuil à café de sucre roux
500 g de farine t55
50g de blé noir
2 cuillère à soupe d'huile d'olive
levure briochin
Mettre tout dans la MAP dans l'ordre indiqué, programme 7 (1h50)
ensuite faconner le pain et mettre au four préchauffé à 250°C pdt 15 min et diminuer à 150° pdt 35 min.
Là il cuit, j'éditerais pour mettre une photo tout à l'heure.
DOnc j'édite, et je met les photos
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